Hotstone Massage

Een rots is stil en sterk
Een punt in de natuur, een kenmerk,
Een oude vriend die altijd daar is,
Een brok om te leunen als er iets mis is.
Er is rust en toch ook kracht,
Laat mij leunen tegen een steen,
Dan ben ik nooit meer echt alleen.




Hotstone massage is een massage met warme stenen die het lichaam totaal ontspant;
Het is op dit moment een van de meest populaire behandelingen in kuurcentra,
massagepraktijken en schoonheidsinstituten.


Toch is de massage met 'hete stenen' geen nieuwe uitvinding van de laatste jaren.
Reeds in de oudheid maakten Grieken en Romeinen tijdens een bezoek aan het lokale
badhuis gebruik van stenen om elkaar te masseren. Men wist toen al dat hierdoor spierpijn,
kwetsuren en ongemakken verholpen konden worden. Enkele jaren geleden deed de
Hotstone massage opnieuw zijn intrede in de westerse wereld, en met groot succes.



Werking:
Bij deze massage wordt gewerkt met stenen die opgewarmd worden tot een temperatuur
van ongeveer 45 graden. De warmte afkomstig van de stenen geven een diepe relaxatie,
terwijl het gewicht van de stenen een druk doen ontstaan dat een ˜stretching effect" heeft
op de spieren.



De thermodynamica, de combinatie van warmte en beweging maakt dat de massage dieper
in het spierweefsel inwerkt. Bovendien vergroot het gebruik van warmte het gevoel van
welzijn en geborgenheid.



Een hotstone massage is bij uitstek aangeraden ingeval van aandoeningen als stress,
spierproblemen, spanningen, vermoeidheid, gewrichtsproblemen, slechte doorbloeding,
enz. Ook bij fibromyalgie en spijsverteringsproblemen kan een hotstone massage soelaas
bieden.Tevens ook heerlijk als ontspanning.